Sherry_忆萱 发表于 2011-8-28 20:40:40

好久没来发帖了，今天发点吃的，谁让我是吃货


老妈不在家，就我跟爸爸两个人，下午熬了点粥，买了几个花卷，这下午饭就算是有着落了
【黑米红枣养生粥】
材料：黑米   红枣   枸杞   冰糖   杏仁片   葡萄干   花生米   核桃仁
（像什么银耳   莲子的都可以放，放自己喜欢吃的就OK了）
做法：1.黑米淘洗干净，加热水泡1个小时
（本来应该是泡一个晚上的，但下午就要喝，所以我就泡了一个小时，其实也是可以的）
         2.锅里加水烧开后倒入黑米，用文火熬1个小时。
（期间不时的搅拌下，避免糊锅，等到米熬得差不多熟了倒入所有材料）


自娱自乐 发表于 2011-8-28 21:22:13

:P

水牛 发表于 2011-8-28 22:05:37

赞

泪牛满面 发表于 2011-8-28 22:13:38

享受生活

yanglinfei07 发表于 2011-8-28 22:27:37

看着不错呢！

北方的狼族 发表于 2011-8-28 22:27:59

{:2_37:}

笑看人生 发表于 2011-8-28 23:20:28

{:2_31:}

香槟影 发表于 2011-8-28 23:22:42

{:2_37:}

ufolong 发表于 2011-8-29 01:08:49

厉害！

走四方 发表于 2011-8-29 06:38:35

真是细心人，图文并茂给大家介绍做法，让人闻到了养生粥的香甜。
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