【西安新青年婚纱摄影】减掉小肚子
现在的人们越来越不爱运动也没有时间运动了，一进办公室就开始坐着而且一坐就是一天，久而久之小肚子上的肉就越来越多，到拍结婚照的时候很多自己喜欢的衣服都不能穿，那个时候才感觉自己该减肥啦！西安新青年婚纱摄影现在就给大家介绍几种减掉小肚子的方法：第一种：原地运动
这种运动方法特别简单，就站在原地蹲坐或是躺下做仰卧起坐等等都是可以减掉小肚子的，经常用手揉小肚子燃烧其脂肪，晚上不要吃太多，晚饭后多走动走动，不要马上就坐下看电视或玩电脑。
第二种：喝绿茶
经现代科学研究证实：饮茶与减肥的关系是非常密切，绿茶有助加速燃烧肚子上的脂肪，所以婚前一段时间经常喝绿茶吧。
第三种：保证休息的时间
睡眠不足容易让你的抗压荷尔蒙升高就更容易使小肚子的赘肉增加，每天保证七八上小时的睡眠时间，经研究表明每天不熬夜的的人要比熬夜的人容易减肥，新娘们为了那套漂亮的婚纱就不要再熬夜了哦！
准新娘们能做按照以上的方法做一定有助于能减掉你的小肚子，愿结婚当天可以穿自己心仪的婚纱展现自己最美的样子。
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