拍人像时经常需要补光，用闪灯太硬，似乎反光板补眼神光是最好的办法，这里谈谈使用反光板的技巧，特别是在单兵作战是如何补光。
单兵作战只能把反光板挂在三角架上了，把反光板挂在云台上，调节三脚长短可形成不同的角度、高度。
反光板面向光源，但是很忌讳与光源成180度，成了夹光，不好看。
反光板一般来讲，越大越好，即使只照头像特写，一块大而反射均匀的反光板也是很有用的。折叠的反光板轻便，但容易变形，在室外稍有风吹就会来回晃动，反射的光线对模特的眼睛是个不小的刺激，会使模特表情不自然。
补光不要垂直，要在大约45度的角度，模特面部层次很丰富。
单兵作战不太容易控制，因为一手举相机，一手举反光板，那种折叠的软塌塌的玩意儿不刮风也会晃个不停，最好找个什么人临时帮你一把，双手端住，由略下方打，把下巴的轮廓和层次也表现出来。
建议用85这样的人像镜头，这个焦距摄影者与被摄影者之间的距离比较适中，可以有交流，容易抓住最佳神态。一只手伸出去举反光板的位置与被摄影者所成的角度也比较合适，头像、半身都可。200以上的长焦拍人像也很好，但自己举反光板就够不上了。
反光版基本上跟着面部走，消除难看的阴影，降低反差，在眼睛中形成合适的光点（不过这和给面部补光经常不能兼顾）。通常逆光时在正面（紧靠机位），侧逆光时在正侧面（离机位稍远），顺光时可从主体后面打轮廓光；强度控制很重要，无论如何不能超过主光强度，接近都不行，一比三、四较合适，不要形成夹光和半夹光——也就是不要从主光源的正对面或者斜对面打出强光。控制强度一是靠远近，二是靠撇角度（位置不变），因此大的板子比小的好用。
如果摄距较近的话，闪光灯其实也可以用，只是不要直射。灯头竖起来，加一个小反光板（如将一张4R、5R照片剪成铲状，背面朝前，用橡皮筋捆在灯上），闪光灯补偿-1（注意，如果用半自动灯的话，不要通过收缩光圈补偿），这样补光较柔和，眼睛中的光点也较大。
“室外用闪灯来打眼神光,灯头竖起来，加一个小反光板”的主要目的是让眼睛里多一个大些的光点，而不是补光。当然，实际上也能起到点补光的作用，同时可以想象这办法比较浪费电。因此为了避免不必要的补光和浪费俺一般会把灯的补偿减到最小。
反光板不宜从比较低的角度打，容易打成了“恐怖人像”，所以这个角度千万不能太低了。
其实整张的泡沫板做反光板就很好用，反射的光线比银色的折叠反光板要柔和，反光面积也要大很多，只不过携带起来不方便，好象更适合影棚内使用！如果把整张的一切两半的话还是可以带到户外用的。
白色反光板反射的光线比银色的要柔和一些！
塑料泡沫板也还不错，又能遮光，又能反光，节约资金，面积也够大，只是携带不便，需要助手，我辈影友拿这样的板子，当属自讨苦吃型。
人像摄影补光技巧 教你如何用好反光板
做梦时候，很多张看不清楚面部表情的脸这么对我说：“你怎么把我的脸拍得那么暗啊？”“ 是啊，我本来就不怎么懂拍。”“不懂拍还敢出来祸害人间？”就在危机的时候，我惊醒了……于是乎，把美女拍得美一点，更美一点，再美一点，这个话题成为我摄影里面永恒的话题。
我不是大师，也不懂创作，如何才能把美女真实还原？先撇开场景，人物，表情等等因素不谈，最简单的就是拍摄一张有点儿微微过曝的纯白脸庞，不管你怎么看，这样的照片都是美好的。
首先把思想端正了，照片才能端正。
要拍摄这样的照片很简单，一张反光板足矣，两张更加好。如下图，两张板的好处就是能够营造出一个很棒的过渡效果。这可省下不少PS后期呀，对于我这些后期文盲来说，简直犹如福音。 |
现场图：
效果图：
关于一点点理论：
你希望你的照片因为其大美女而吸引人，而不希望有人看到的时候会评价“太多，太硬，太直白的用光”。通常，这种情形需要光线简单化，只是增加一点点闪光来补光或反光补光。反光板可以简单到是一张白纸，只要能被用来改变光线的方向，投射到你所希望它投射的地方。
反光板所起到的全部作用就是在有些需要稍微补光的时候，能让整个图片看起来更出色。因此使用反光板是给阴影中的人物面部添加光线的最简单的办法，同时也可以让被拍摄对象更引人注意。
你看，大师也用反光板，不过是特大号。
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